1月7日，36岁的于海在社交媒体公开发表了选择退役感言。
于海晒出照片一段视频，并配文：“今天，请愿意我和曾经的一起并肩战斗的队友、教练在内球迷朋友们临时道其它。把无比热爱转成职业是一件幸运点的事情，我非常感激足球却让我的一切，让我不时努力变得更好。退役后又不是终点，道别也也不是结束，未来我将转换的新的身份，在热爱的道路上前行。我们正年轻，因为我们很快还会相会。”
据了解，准备退役后于海将职务上海海港U21助理教练。
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