退役一年,我做了一个更大的足球梦 | 赵丽娜专栏



开启「星球计划」,让更多孩子可以实现踢球的梦想


各位读者朋友,大家好,我是赵丽娜,很高兴用这样的方式与各位分享我退役后的点滴生活。


自从2023年4月14号正式退役后,我做了很多以前没有做过的事情。而其中最重要的一件事,就是推进我的足球公益项目「星球计划」。


赵丽娜和孩子们


在社会各界的支持下,我已经走访过新疆、贵州、云南、江西以及湖南等地共25所学校,修建起5块球场,还给50所学校捐赠了相关物资以及帮助他们培训足球教练员。 在深入基层的日子里,当地的孩子们对足球的热爱与渴望给我留下了深刻的印象。


在新疆的时候,当地有很多踢球的男孩子,很多女孩儿也对足球十分有兴趣,只是苦于还没有女足队伍。我们去了之后,帮助她们新建了球场,组建起女足球队。 当这些女孩子上场踢球后,你就会发现她们充满斗志,即使在与男球员的对抗过程中,她们也并不服输,很想要赢下比赛。


而到了丽江,当地的教练给我讲,他们那里的孩子,如果不会踢球,或者没有加入到球队里,是不容易交到朋友的。因为周围的人都在一起聊足球,踢足球。在贵州当地,大伙儿也举办了自己的足球村超比赛,很受欢迎。你可以看到,其实基层的民众对足球还是非常热爱和渴望的,有非常浓厚的足球氛围和群众基础。


退役后,我很少有机会再回到球场,在与孩子们一起踢球的时候,我时不时也回想起自己小时候踢球的情景。 说实话,我还挺羡慕他们现在的条件,有好的场地,被很多人关心和爱护,我把自己的故事和经历告诉他们,希望他们可以好好珍惜机会,尊重教练和对手,认真对待每一天的训练,每一次的比赛。

「星球计划」球场揭牌仪式


在推广「星球计划」的过程中,我也发现,改变一些传统的、固有的观念也很重要。有些家长认为女孩子不应该去踢球,有些校长则说校内有一支男子足球队就够了。诸如此类的看法,都会影响女足基础的发展。但观念是需要行动和时间去改变的,我们之所以做这些事情,就是希望可以影响到更多的家长和老师,让他们以正确积极的心态去支持女孩子踢足球,让更多的女孩子能够加入到足球的队伍中来。


支持女孩子踢足球,不只是为了竞技,也不只是为了追求职业的发展,更多的是让她们在踢球中,能意识到与男孩子一样,足球就是她们的兴趣爱好和生活方式,大家都是平等的。 可能有些人会问,女孩子踢足球就意味着要在球场摸爬滚打,对于天生爱美的女孩子来说,这会不会是新的问题。


女孩子们在踢球


其实从我自己的经历来讲,我并不认为女孩的美仅仅体现在外表。这些年体育的发展和进步,加上大众对于美的定义非常广泛了,对于女孩子踢球这件事来说,很多人是为了健康,为了快乐,想要去追求竞技对抗的美,或者是展现自己球技的自信的美,这些都是踢球可以带给女孩子的更多对美的表达。


事实上,「星球计划」实施以来,我们希望有更多人了解我们在做的事情,也希望有更多的资金来支持这件事长期地做下去, 去给更多的孩子建球场,去影响更多孩子的家长包括他们的教练和老师,让他们觉得女孩子踢足球是一件很平常的且有意义的事情。



球场下新的突破


在推进「星球计划」的过程中,有意思的是,我还做了很大的突破,参加了湖南卫视的综艺节目,很多人在这个节目中对我有了全新的认识。


以前我在运动员的时期,全年的训练和比赛任务很多,过程其实也挺辛苦。 但是在录制节目的过程中,我就发现参加节目的很多歌手和演员训练排舞、练歌的时候同样很辛苦,睡觉时间也非常少,每个人都在为了自己的目标努力突破,不断付出。


赵丽娜参与综艺节目


你真的会强烈感受到,任何一个领域想要达成目标都要付出艰辛的努力,能够做到的,都会成为很优秀的人,并且很多人都比你厉害,比你更谦逊。在这种环境下,我也勇敢地锻炼自己,敢于打开自己,让自己用积极乐观的心态去面对新鲜的事情,希望自己未来也可以成为他们这样优秀的人。


录制节目以外,我在2023女足世界杯期间,还领到了我人生中的第一张比赛工作证。 这对我来说,也是非常有意义的一件事情。以前总是以运动员的身份参加每一次大赛,如今换了一个身份去给曾经的队友和教练做采访,用新的身份陪伴她们参加世界杯,对我来说意义非凡。


参与世界杯报道的赵丽娜


在杭州亚运会期间,我还忍不住冲上看台,走进「龙之队」球迷团队中,拿起鼓,为我曾经的队友们呐喊助威,一起为女足加油,这种感觉真的很燃。 曾经我随队参加比赛的时候,无论是在国外还是在国内比赛,看台上有一片红一定是属于中国「龙之队」的,那个时候我就在想什么时候可以走进他们,去了解他们,成为其中的一员。


我把这些新鲜有意义的经历和体验,都用影像保存下来,通过我自己的短视频社交媒体分享出去,让更多人能够了解我现在的工作和生活。曾经我听到网红这个词,也会觉得带些贬义,但如今我却觉得关键是如何用自己的流量或者社会资源,去影响自己的粉丝和周围的人,一起做更多有意义的事情。所以我觉得大家对于网红这个词,不如抱着更宽容的心态去接受,只要是有能力,并且持续在做有意义并且正能量的事情的网红,都是值得被认可和鼓励的。


如今我很愿意通过短视频的方式与大家分享自己的所闻所见。比如很多人通过短视频,更直观地看到我们「星球计划」所做的事情,包括去学校发生的事情等等。 也有很多人通过短视频看到了我的Cosplay,看到我生活中的乐趣和兴趣爱好,见到一个运动员退役后是如何工作生活的。


最近这段时间,我突然感受到世界原来如此丰富多彩。以前在球队的时候,每天要忙于训练和比赛,可能我的认知范围主要聚焦在足球上,但现在我却因为工作生活可以接触到更多新鲜的事物,在这个世界中自由地翱翔。 所以不管是球员时代,还是新的生活,过去的宝贵经历给我留下了很多精神财富,激励我继续向前。


作为一名运动员,从小到大,我更多的时间都是被保护着圈养长大,可以接受到家人、朋友和教练对我的悉心指导和关爱,有时候会认为自己像一个长不大的孩子。


球场上的赵丽娜


然而这一年离开球队以后,我才深刻地感受到原来所有的事情都需要自己去安排和操心。当然我是幸运的,我身边有很多支持关心我的人以及很多机会。但是也有非常多的运动员,他们因为种种原因无法得到更多的关注和机会。 所以步入社会后,我更加意识到自己要不断努力,在新的职业赛道上也要有出色的表现。



承担责任,做积极有意义的事


媒体采访我的时候,经常会问我这一年来最大的改变是什么。 我觉得用当前流行的话来说,就是我从一个i人变成了e人。 可能我身边的很多人也感受到我的转变。过去,我其实不太喜欢被别人过度关注,但经过这一年的工作经历,我从一个需要别人带给我快乐的人,变成了一个很希望主动分享快乐,带给我身边人更多快乐的人。换句话说,这种改变意味着我想要去承担更多责任,想要去做更多积极有意义的事。


一年时间,新的工作生活,我经历了从不适应到适应的全过程。刚开始高强度的工作,好几次压得我透不过气,自己都会觉得很辛苦。起初我对着镜头也很害羞不自然,不太能够流畅地表达,或者在更多人的面前去展现自然的状态。但其实当你放下了自己的包袱,敢于面对挑战,不断学习,你就能够进步,可以带给身边的人更多的快乐,他们是可以感受到的。


回过头看,短短一年时间,我秉持着我的信念,完成了我自己制定的阶段性目标,包括现在正在继续推进的「星球计划」。真的,当我看到小孩子因为我们的到来,去给自己的父母和老师说想要踢足球的时候,我觉得特别有成就感。足球给予我的东西太多了,而且还在不断地涌现新的机遇,这的确是点燃我人生下半场梦想的小火苗。


当然,未来我还要学习的东西还很多,比如认真学好英语,让更多的人可以看到我们做的事情。 最重要的希望是把「星球计划」做得更好,朴实的目标就是是希望2024年可以超越2023年,建造更多的球场,让更多的孩子可以上一节足球课,让他们享受踢球的乐趣。

赵丽娜和孩子们做游戏


更重要的是以此影响到更多人,希望更多的人通过踢足球可以去改变他们的性格,改变他们的生活,帮助他们在成长的道路上有更多的收获。


我从7岁开始踢球,刚开始,我并不理解足球是什么,只是知道自己从小在做一些和别人不一样的事情。 那些可能还在犹豫没有加入足球队,或者想去尝试足球的女孩子,希望你们勇敢地走出人生中的第一步,追逐自己的梦想。

「星球计划」球场


足球这些年,带给了我很多荣耀和快乐。我希望通过自己的不懈努力,让未来女足的球场可以不再空荡,女足的看台坐满观众,大家可以在闲暇的时光走进女足比赛的现场,共同支持这些踢球的女孩子们,让她们在绿茵场上积极、自信、阳光地奔跑下去。

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