“足下生辉”，“看鞋识人品” 。可见，鞋子在穿搭中扮演着非常重要的角色，虽然不在视觉焦点范围内，却能直接影响造型美感、气质品味。

对于四五十岁的中年女人来说，选择的鞋子既要舒适也要百搭，与服装搭配起来适配度高，才能尽显好衣品。

夏天穿裙子时，很多中年女人只图舒适，便习惯将裙子与运动鞋搭配，自以为时髦，实际却雷点颇多。

真正有品味、会穿搭的女人，穿裙子绝不会配运动鞋，而是换成了另外3种鞋子，时髦洋气又高级~

一、穿裙子配运动鞋的2大雷区，很多中年女人都不知道

① 臃肿显脚大，造型厚重没美感

运动鞋是一种强调舒适性的鞋子，现在之所以流行，主要是因为年轻人穿得多，且有的品牌刻意宣传。

对于中年女人来说，穿裙子配运动鞋，容易增加足部位置的厚重感，给人一种 “头轻脚重”的错配感 ，整体造型缺乏美感，适配性极低。

② 风格不符，显得廉价土气

穿衣打扮要讲究单品之间的适配性，裙子和运动鞋明显不是同一风格的单品， 优雅配休闲，就有种“红配绿”的土味廉价感。

其次，哪怕是你长相、身材再出众，“裙子+运动鞋”一上身就会给人过于休闲随意的感觉，很难体现出中年女人该有的优雅气质。

二、夏天穿裙子时，配这3种鞋子更洋气高级

（1）浅口鞋，简约又舒适

浅口鞋是近年来非常流行的“奶奶鞋”款式之一，主打轻便简约， 浅口+平底 设计，脚感舒适有型，与中年女人成熟稳重的气质不谋而合。

市面上的浅口鞋，大都采用皮革材质制作，如 羊皮、牛皮 等，细腻的皮革纹理结合柔软的质地，简约的纯色尽显高级质感。

（2）乐福鞋，干练又高级

乐福鞋自带中性风格属性，与裙子搭配之后， 刚柔并济 ，既展现了女性的 柔美 ，也凸显了干练知性的 力量感 。

简约的一脚蹬设计，配合优质的皮革面料，无论是 黑色、棕色 还是 卡其色 的款式，搭配裙子都尽显优雅高级，气质拉满。

（3）粗跟鞋，显瘦又气质

对于四五十岁的中年女人来说，高跟鞋是优化塑形、提升气场的重要单品，但是尽量 避免细高跟，优选粗跟款式。

粗跟鞋不光可以 强调纤细脚踝，拉伸视觉 ，与裙子的适配性也很高，能够提升整体气质气场，哪怕是个子偏低一点的女性也能穿出强大气场。

三、四五十岁女人穿裙子，做好这3点让造型更有气质

01.强调服装面料质感，凸显品味

服装面料质感与个人品味是挂钩的，因此，建议四五十岁女人挑选裙子时，尽量选择 真丝、缎面、醋酸 等优质面料，上衣可以搭配 针织 面料的奶奶衫，结合 皮革 质地的鞋子，强调面料质感，便于更好地彰显出不俗的时尚衣品。

02.裙子与鞋子做好衔接，适当留白

裙子与鞋子的搭配，一定要控制好裙摆长度，太短容易暴露身材问题还显得不得体，太长又掩饰了鞋子设计特点。 裙子尽量选择及踝或小腿位置长度的款式，增加纤细部位露肤面积，视觉上更显瘦 ，也能凸显出鞋子本身的亮点。

03.配饰点缀，强化整体时尚感

想要提升整体造型穿搭的时尚完成度，除了强调服装与鞋子的关系，也要懂得利用配饰来点睛提亮。穿裙子时，佩戴 宽檐帽、耳环、手链 等配饰，可以更好地调节服装、鞋子、配饰之间的搭配关系，权衡造型气质，看起来更协调完整。

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