“我觉得职业球员其实跟普通人没有太大的区别，也是会喝咖啡、聚会和旅游，很多时候球迷过于地把运动员‘神化’了。运动员也是需要自己的生活，他们并不是只有在场上奔跑那48分钟。”于德豪说。

文|谭力文

从2024年2月4日发布第一期《VLOG IN HOUSE》开始，截至7月6日，于德豪坚持了60期的Vlog创作。在这60期Vlog中，记录着他这段时期的所有生活细节——征战CBA的比赛、训练以及旅途时光，还有他偷偷给父亲送了一辆车的惊喜，以及为数不多的假期。

Vlog，成为了于德豪生活中不可或缺的一样爱好，或者说乐趣。6月中旬的某天，正在休假的于德豪不出意外地带着他的Vlog设备，出现在了长沙雨花区的一间咖啡店中。

当然了，毫不意外的还有他当天身上的OOTD（Outfit of the Day）是他个人创立的潮牌HOUSE IN HOUSE。在点了一杯Dirty后，于德豪和体育大生意一边喝咖啡，一边进行对话。

在喝Dirty这件事上，就能够看到于德豪身上对于生活，对于篮球，以及对于拍Vlog的态度——做真实的自己，做喜欢的自己。

如果有平常喝咖啡习惯的朋友肯定了解，按照咖啡店的固执说法，Dirty必须“一口闷”才能够品尝其中浓郁饱满的口感。但于德豪就喜欢“慢慢喝”。在与体育大生意接近一个小时的对话中，这杯Dirty被于德豪拿起来又放下了好多次。

正如慢慢地喝Dirty会被咖啡师“鄙视”一样，于德豪在生活中和打球中都是同样的理念——“不用管别人怎么说，只看自己怎么做。”

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九年CBA老兵

首次打进总决赛

2023/24赛季，是于德豪征战CBA的第九个赛季。在这个赛季，于德豪终于迎来了自己职业生涯的首次总决赛之旅，可惜的是结果对他来说并不是理想的——辽宁男篮以4-0横扫新疆男篮，夺得三连冠。

对于于德豪来说，这次总决赛既是磨砺，也是鼓励。磨砺是因为于德豪已经拖着一个饱受伤病的身体，依靠精神层面在坚持。新疆队的后卫线已经因为赵睿受伤失去了一名悍将，所以于德豪需要承担更多的重任。

鼓励的地方在于，打进总决赛是于德豪职业生涯的目标之一，所以在总决赛，于德豪已经拼尽全力去为球队取胜。所以相比起这个结果，他更觉得过程是更享受的。

“（总决赛）是我人生很美好的一段经历。如果问总决赛的经历给我带来了什么，我觉得更多是对人生的看法方面，就是让我对自己经过努力达到目标的这个过程有了更深的体会。 虽然没有取得最后的总冠军，但是途中的经历，对于我而言是很宝贵的。”于德豪对体育大生意表示。

在结束总决赛征程后，于德豪迎来了边康复和边休假的休息时光。在《Vlog in House》第43期中，于德豪便分享了自己去成都找医生治疗膝盖的经历。在诊疗的时候，医生表示他的右膝已经有些肌肉萎缩和积水严重的问题。在抽了几管积水之后，于德豪还不时需要通过冰敷让右膝有更好的恢复。

在今年夏天，治疗伤病让身体恢复到最佳状态，毫无疑问是于德豪的头等大事。但另外，他也需要和新疆队沟通合同问题。根据2023/24赛季CBA的注册资料显示，于德豪与新疆男篮还有1+1（俱乐部选项）的C类合同在身。

对于自己第十个CBA赛季的征程，于德豪希望拥有一个健康的身体和在稳定优秀的团队，继续冲击更好的成绩。 “我更希望的是首先能在一个稳定的团队中去打球，开心快乐地去打球。其次就是健健康康的，只有健康和在一个稳定优秀的团队里面，才能够去冲击更好的成绩。”

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从0到3000万播放

于德豪用Vlog记录生活

在一众CBA球员里面，有经常分享短视频的不少，但能够像于德豪这样高频更新长视频的，或许只有他一个。对于拍Vlog这件事情，于德豪表示自己本身就喜欢看网上的Vlog分享，是他的一种生活方式。

在与体育大生意的交流中，于德豪还分享了他自己对于短视频和长视频受众的看法。“我觉得短视频其实它是把所有的好的东西集中在十几秒之内，大家看到这可能会有点距离感。”于德豪补充说，“那么我做长视频，需要从我每天早上起来拍，记录一天的生活，这背后其实是让大家长时间地了解我，更多是拉近了彼此的距离。在大家看多了以后，大家可能觉得场上打球那个是我好朋友，或者是我兄弟，是我家人那种感觉一样。”

不过众所周知，作为职业球员在社交媒体分享球队日常是有严格的限制，甚至有一些球队会进行限制。于德豪表示，自己能够坚持拍下去，也是源自于球队和管理层的支持，他非常感激球队能够给予他这种“权限”。

“我很感谢俱乐部这么支持我去做这个事情（指拍Vlog），因为很多球迷会认为拍Vlog会认为影响训练和比赛，给球队带来负面影响。但其实我更想表达的是，给外界看到的就是球队最真实的情况，这不仅是记录我人生的过程，也是记录球队一个赛季下来的点点滴滴。”于德豪说。

透过于德豪的镜头，能够看到新疆队内部融洽的气氛。在NBA中，许多球队都会配有专职的视频工作人员或者纪录片团队。而这个角色，如今也是让于德豪“兼职担任”。

从网络传播量来看，于德豪的Vlog也拥有了广泛的受众和出色的传播数据。 据于德豪透露，目前于德豪在 、小红书以及B站加起来的播放量已经超过了3500万。 在小红书和 的评论区下面，甚至能够看到不少《Vlog in House》的粉丝要求于德豪快快更新。

虽然如今《Vlog in House》在传播上取得了一些成绩，但于德豪暂时没有将Vlog进行商业化的想法。“有很多品牌来问合作，但是都没有落地。因为我想到这只是我生活化的东西。当然也不会排除未来会用到一些好的产品会跟大家分享，这是未来说不定的事情。但是我现在还是以爱好为主，并没有将Vlog当成一个赚钱的工作。”

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拍Vlog展示运动员的AB面

当被问到Vlog从第1期到60期这个经历中取得哪些收获时，于德豪回应了四个字——成长和进步。

“最早我想的拍vlog是记录生活和学一些技能，在打篮球之余又能记录生活，又能学习剪辑，学习拍摄，对于我而言这是成长和进步。我觉得大家在成长的过程中，除了财富成长，还应该有思想成长和技能成长。这是我想拍Vlog的初衷。”于德豪向体育大生意分享了他选择“入坑”Vlog的想法。

通过于德豪的镜头，大家能够看到职业运动员场下的一面。在如今信息高度发达的当下，许多球迷和声音对职业运动员有着很深的误区——球打得不好，就什么都是错的。

但细想来看，职业运动员也是普通人。打球，只是他的一份工作，是他生活中的一小部分。在职场当中，相信绝大部分人都是以100%的精力和努力去对待自己的工作。于德豪，也是如此。

对于外界的骂声，于德豪反而看得很乐观。 “球迷花钱来看球他有说话的权利，大家在社会当中或者家庭环境，容易有很多的情绪和疲惫感。如果他能看我场球在场上骂我几句，然后回家可以开开心心睡个好觉吃顿好饭，我反而还做出了点贡献。”于德豪笑着说。

因此更立体地呈现职业运动员的AB面，也是于德豪拍Vlog的一大动力。“我觉得职业球员其实跟普通人没有太大的区别，也是会喝咖啡，也是会和朋友聚会，也是会出去旅游。很多时候球迷过于地把运动员‘神化’了。大家很多时候都会道德绑架你，给你贴标签。 但是觉得运动员也是需要自己的生活，他们并不是只有在场上奔跑那48分钟。 ”

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“House in House是我的生活方式”

除了拍Vlog外，于德豪的另外一个爱好则是做潮牌。创立不到一年时间的House in House，也是Vlog当中出镜最多的品牌。

“House是我的英文名字，首先这个名字好记。另外我觉得这个名字更多是我的一种生活方式。什么是潮牌？我觉得就是我的一句Slogan和口头禅。我想用这种方式来传递一种状态，开开心心做一件事情会活得更加快乐。”于德豪向体育大生意介绍了这个品牌名称的由来，“再往深一层说，in house在不同的场景有不同的理解，可以是某一个地方，也可以是这个世界我与大家的联系。所以取这个名字，是又好记又能代表一种状态。”

与一些国潮品牌主打繁复设计不同，刚刚成立不久的House in House并没有推出太多复杂设计图案的服装，而是以Clean Fit风格为主，目前主要以LOGO图案的基础款为主。据于德豪称，这是因为House in House更注重舒适度。

“ 我希望大家是认可这个品牌，而不是因为天天出各种款式设计不断地让大家去重复消费，这不是我想要的结果。 我希望更多人买衣服是穿得舒服的，体验下运动员做的品牌能达到什么样的效果，这是我现在的想法。”

于中国体育界而言，运动员做自己品牌较为成功的暂时只有李宁一个人。于德豪表示，李宁通过个人独特的IP，让中国李宁成为了优秀的品牌。“除了李宁老师外，好像没有另外一个运动员能做出很像样的运动品牌。所以我也希望大家提到House in House的时候，会想到是一个篮球运动员创立的品牌。”

“而我做潮牌这件事情希望传递最终的价值观就是，运动员也可以做成别的事情。”于德豪补充说，“运动员不只是四肢发达头脑简单只能打球的。在我的观念里面，我是不认可的。运动员一定是最睿智的，最刻苦的，所以我觉得平常人能做的事儿，运动员当然一定也能做。”

至于被问到对于House in House未来的发展有何期待时，于德豪用了打篮球进国家队作比喻。 “我打篮球想进国家队，那做潮牌我当然也想进国家队。当大家提到国潮的时候，我希望未来有House in House的一席之地。”

注：本文所用图片来自于德豪