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学习过来人分享的6个减肥秘诀，让你一整天保持燃脂状态：秘诀1、改变一下吃饭顺序，吃饭的时候先喝一碗蔬菜汤，然后吃一份高纤维、低热量的蔬菜，然后再吃高蛋白食物，把...
吉滕斯：当我在德国国家德比中进球后，桑乔给我发了信息

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北京时间12月8日，德甲联赛第13轮，门兴格拉德巴赫将对阵多特蒙德。赛前，近来表现出色的比诺埃-吉滕斯接受了多特官网的采访。在采访中，吉滕斯回顾了在德国国家德比...
研究证实：每周达到这个运动量，即使在周末锻炼，效果也很好！

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随着时代的发展，很多人生活水平越来越好，而随之出现的就是超重跟肥胖率的飙升，肥胖会带来多种健康疾病。而平时久坐不动、缺乏锻炼，又贪恋各种高油盐、高糖分的加工食品...
早报：你说好的永不独行呢？

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曼晚：曼联工作人员认为滕哈格不够勇敢，年轻球员没得到机会

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据《曼彻斯特晚报》报道，曼联一些工作人员认为滕哈格不够勇敢，年轻球员没得到应有的机会。据报道，滕哈格在执教期间培养了加纳乔和梅努，受到了一些球迷的称赞，认为他对...
29轮32球！武磊头球破门 海港1-0领先沧州

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中超第29轮，上海海港客场挑战沧州雄狮，第14分钟，奥斯卡开出角球，武磊前点头球后蹭破门，收获个人联赛第32球！海港客场1比0领先沧州！
欧锦赛混双夺冠，男冠军一把扛起女搭档差点没摔着，西班牙式热情

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中国乒乓球在打全锦赛，欧洲在打欧锦赛，混双永远是聚焦点2024乒乓球欧锦赛混双夺冠时刻，男球员一把抄起女搭档扛在肩上，差点没摔着；然后是抱头抵肩环臂庆祝。西班牙...
海港官方助威曲《WE ARE RED》上线，由“歌王”李圣龙演唱

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上海海港官方助威曲《WEARERED》上线，由上海海港球员李圣龙演唱。山高路远，不止行者征程，《WEARERED》全新上线！与球员李圣龙并肩，与上海海港足球俱乐...
堂安律：正常来说，我们在欧洲踢球的不应该输给在沙特踢球的

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世预赛18强赛日本客场2-0战胜沙特赛后，日本队前锋堂安律接受了赛后采访。堂安律表示：“从常理来看，我们在欧洲踢球，不应该输给在沙特联赛踢球的人。从水平上来说，...
斯卢茨基：联赛和亚冠我们都还有机会，希望国脚们能健康归来

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北京时间10月1日晚，亚冠精英联赛阶段第2轮，上海申花在客场0-3不敌柔佛新山。但赛后在更衣室，上海申花主教练斯卢茨基肯定了球员们的比赛态度。斯卢茨基说道：“这...
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周二，皇家马德里为姆巴佩举行亮相仪式。在弗洛伦蒂诺、皮里、齐达内的注视下，姆巴佩亲吻了皇马队徽，他的母亲甚至激动落泪！在播放完姆巴佩的视频之后，弗洛伦蒂诺走上舞...
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据广东随队记者关辛报道，广东大将周琦在上一场比赛触发腰伤，昨天上午拍片之后，情况严重，所以没有随队前往沈阳，他将缺席抢五大战。周六晚19:35，广东将在客场与辽...
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在U23亚洲杯小组赛第二轮，国奥对阵韩国队。比赛的第83分钟，成耀东再次祭出奇招，用于金永换下了陶强龙。对日本队一战，于金永替补出场担任中锋，成耀东的这一战术引...
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