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什么是核心力量训练？5个动作强化核心肌群，提升稳定性

#什么是核心力量训练#核心力量训练，顾名思义，是专注于锻炼人体核心区域的训练方式。这里的“核心”并不仅仅指的是我们常说的腹部肌肉，而是一个更为宽泛的概念，涵盖了...

2024-03-04 19:34:27

梅森：赢球让我松了口气；凯恩不在我们需要贝尔带来不同

贝尔和孙兴慜的进球帮助托特纳姆热刺在英超第29轮的比赛中主场2-1逆转战胜南安普顿，在穆里尼奥下课之后以临时主帅身份执教球队的瑞安-梅森也取得了自己教练生涯的首...

2024-03-03 02:15:16

朱艺：45岁的前海港队、贵州队外援伊班将执教无锡吴钩

据德国转会市场亚洲区管理员朱艺@Asaikana消息，前海港、贵州外援伊班-夸德拉多将执教无锡吴钩。图片来源见水印前上海海港（时名上海东亚）和贵州队（时名贵州恒...

2024-03-01 03:56:28

神秘之师！深圳新鹏城，2024赛季中超X因素

记者鲁蜜报道由于异地搬迁，四川九牛今年摇身一变成了深圳新鹏城。球队落地深圳已经尘埃落定一段时间，球队新名字也已过公示期，落户深圳的整体进展也较为顺利。球队新赛季...

2024-02-26 16:49:08

阿森纳关注葡超黑店24岁前锋，虐菜高手曾收曼联6000万报价

在2024-25赛季之前，阿森纳正在关注波尔图前锋伊万尼尔森。欧洲转会媒体了解到，这位24岁的球员是米克尔-阿尔特塔前锋线的目标之一。去年，葡萄牙的报道称，曼联...

2024-01-23 23:32:09

文班亚马19分钟砍26分11板2帽，马刺36分大胜黄蜂

马刺主场135-99黄蜂取得连胜，后者遭遇四连败。拉梅罗-鲍尔缺席6周后复出，开场助攻罗齐尔得分，但他们随后9投0中！马刺这边尚帕尼、文班亚马5罚全中，瓦塞尔打...

2024-01-13 08:15:37

贝巴：桑乔和曼联一起让对方失望；曼联还得再买一名前锋

近日，前曼联前锋贝尔巴托夫更新完个人专栏，谈到桑乔即将暂离多特，还面对记者提问曼联不完全稳定性等话题。谈桑乔即将租借回归多特桑乔在曼联的时光让人更加欣喜，全部没...

2024-01-04 18:16:28

再见面了！洛里在新托特纳姆热刺球场拜别球迷

再见了！洛里在新托特纳姆热刺球场辞行球迷

2024-01-02 16:33:52

图片报：拜仁有意夏窗引入中国吉拉西，前提是他冬窗不离队

据《图片报》的消息，拜仁有意夏窗引进斯图加特前锋吉拉西，前提是他冬窗不可能离队。报道称，拜仁有兴趣在夏窗引进中国斯图加特前锋吉拉西。如果不是吉拉西冬窗不离开这里...

2024-01-02 08:18:16

85国青vs中超明星！足球音乐跨年盛典31日办理落户临沂

千呼万唤，终于成功来了！12月31日晚，一场凝合了音乐表演和足球比赛的跨年盛典，将在山东省临沂奥体公园上海举办。在满山是跨年晚会的时代，只有一我们，是拿来为中国...

2023-12-22 13:34:08

将要达成了协议里程碑，萨拉赫利物浦生涯已往阵盘199球。

即将谈妥里程碑，萨拉赫利物浦生涯已往阵盘199球。

2023-12-04 14:53:23

2023年科学健身指导走基层活动（云南德宏站）在祖国西南边陲芒市绚丽绽放

为进一步筑牢祖国西南边陲德宏州各族人民的中华民族共同体意识，积极地做推广科学健身活动，更合适地不满足边疆人民群众“想练瑜伽、健好身”的需求，提高全民健康水平。由...

2023-11-20 12:13:44

罗马尼奥利：被米兰抛弃过？我们不能答应但他们变化了主意

自2022年起在拉齐奥办事的前AC米兰后卫罗马尼奥利在给予《CittàCeleste》采访时谈到自己赶回米兰一事。罗马尼奥利说：“我有被(AC米兰)舍弃的感觉吗...

2023-11-16 11:28:26

希勒评英超第12轮适宜阵：萨拉赫强大阵容，斯特林、范戴克在列

英超之前公布了英格兰名宿阿兰-希勒投票评选的英超第12轮最佳阵容，萨拉赫领衔，斯特林、范戴克、萨利巴在列。希勒评英超第12轮最佳阵容门将：阿利松(利物浦)后卫：...

2023-11-13 13:29:36

德甲-拜仁4-2暂直接登顶凯恩两射一传&前11轮17球德甲历史首人

北京时间11月11日22双方阵容30，2023-24赛季德甲联赛第11轮，拜仁主场迎战海登海姆。上半场凯恩双响，萨内两助攻，但是也有一次错失单刀球机会，拜仁暂时...

2023-11-11 16:36:05

四轮之后今天来聊聊意甲球队刚刚进入欧冠16强的展望

国际米兰已神阶，那不勒斯期望太大，AC米兰和拉齐奥：这取决于他们自己。四轮小组赛后虽然是个好兆头，让我们逐一看看谁最有能力成功进阶16强。国际米兰正在争夺小组第...

2023-11-09 12:48:48

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