保罗·洛博，作为主教练苏亚雷斯常年的守门员教练，本赛季加盟北京国安，负责队内4名守门员的日常训练，帮助他们提升水平，保持状态。

从葡萄牙冬训营开始到现在，北京国安的四名守门员每天会比其他队友提前至少半个小时到达训练场，开始专项训练。洛博说：“现代守门员要求非常高，每一个人必须付出200%的努力才行。”

除了日常工作之外，洛博也是整个葡萄牙教练组的“开心果”，主教练苏亚雷斯特别喜欢和他开玩笑。洛博说，他们就像家人一样。

/采访实录/

Q：你好，欢迎你加盟北京国安这个大家庭，请先介绍一下你自己

A：大家好，我的名字叫保罗·洛博，很高兴加盟北京国安。我出自葡超吉马良斯青训，后来也在那里开启守门员教练生涯。我从吉马良斯U16梯队开始执教，逐步成为了预备队守门员教练。随后我认识了苏亚雷斯先生，并加入了他的教练团队直到现在。今年，是我从事守门员教练的第16个年头。

Q:您是怎么和主教练相识，进入他的教练团队和他一起工作的？

A: 当时主教练在葡超莫雷拉人执教，需要一名守门员教练，正好认识了我。我清楚记得那是一个周三，我接到了苏亚雷斯先生的电话。后来我和他见了一面，聊了一会儿。周五我就加入了他的教练团队，周末我们就开始比赛了。从那以后我就一直跟着主教练，从葡超联赛到埃及联赛，有过高峰也有低谷，现在和他一起征战中超联赛。我和主教练的关系一直非常好，像家人一样。

Q：能分享一件你们在葡萄牙工作期间印象最深刻的一件事吗？ A： 你这么突然问我，我还真一时想不到有什么特别的事情。我和主教练的感情是一直很深厚的。我现在能记得就是第一次见完主教练以后，他就和我说：“洛博，你就是我的守门员教练了，你必须负责好守门员的训练部分，我需要你短时间内提升守门员的水平。”他的话让我很鼓舞，也让我感受到了挑战。当然，我这个人喜欢挑战。 Q：你已经带领我们的守门员训练2周多了，你的整体感觉如何？ A： 我感觉到自己超级幸福、超级荣幸，也很 开心能加入北京国安这支历史悠久、底蕴深厚的俱乐部。 来到球队以后，从方方面面也感受到球队很有秩序。 我和4名守门员也相处得很融洽，通过最近的了解，我也开始熟悉他们的特点。 Q：能具体谈谈吗？比如你会如何训练这4名守门员，并提高他们的能力？ A： 我作为守门员教练是给主教练提建议的。我对于4名守门员的年龄结构、比赛能力和经验都很满意。感谢之前守门员教练对这4名守门员的培养，已经教会了他们很多东西。当然，每一名守门员教练都有自己的理念和想法，我也有我的一套东西，所以我会不断给4名守门员去灌输。

我不想具体去谈某名球员。我的工作重点是要把这4名守门员的能力都提高到一条水平线上。这样当我们真正赛季开始的时候，主教练才能有更好的选择。在这个备战期，我们已经打了几场教学赛，未来的教学赛也会给大家分配同样的时间，让他们尽量展现自己。

我会把我收获的信息都分享给主教练，以便让他做出选择。我和4名守门员的合作到现在是非常好的。

Q： 守门员位置比较特殊，一场比赛只能首发一人，且一旦坐稳主力之后，剩下的球员不容易获得出场时间。你怎么看队内的位置竞争？ A ： 这个问题，应该去问问四名守门员，他们是如何看待竞争的。当他们选择从事守门员这份职业的时候，就应该明白已经有竞争了。 守门员在我的训练逻辑中，最重要的词就是“稳定性”，其次就是自信。 在日常的训练中，守门员应该努力保持好自己的状态。 谁的保持度好，稳定性高，谁就更有可能占据首发的位置。 其次，不管谁去踢比赛。 另外两名守门员必须时刻保持高强度的注意力集中，时刻准备上场。 比赛是瞬息万变的，可能发生很多我们无法预料的情况。 第二门将和第三门将要随时做好准备，不能和球队有很大的脱节。还有一点很重要，就是要遵从主教练的战术和思想，守门员应该完全融入到球队战术当中。 Q： 我注意到最近的训练中，守门员总是比其他球员提前半个小时开始训练，为什么会有这样的安排？ A： 我觉得不止提前半个小时哦（笑）。 对于我来说，我当守门员教练的原则是，守门员专项训练不能少于45分钟。 比如说，主教练说，这堂课守门员有25分钟专门的训练时间，我就会额外加一些时间，以保证守门员能在对抗中有更好的衔接，让他们都有好的状态。

对 于我来说，守门员是场上更全面的球员，他们需要200%的付出才行。现代守门员需要有脚下、需要观察场上情况、需要去做最好的决策。除此之外，他的手上功夫不能差，他需要去封门、处理对手传中球，还要学会手抛球发动快攻。这些都要求守门员需要更多的时间去对待这份工作。

回 到最初的问题，每个守门员都要思考一下为什么要做守门员？ 对于我来说，成为守门员能获得男人的那种征服欲。 如果你想感受那种征服欲，那你就必须在训练场上付出更多。

Q： 最后和你聊个生活问题，听说最近整个教练团队在恶作剧你，能和我们讲讲吗？ A： 故事是这样的，有一天早上吃饭的时候，主教练带着几个助理教练联合蒋领队要“搞”我。本来大部队是2月7号回中国，我们外籍团队想和家人多陪伴一下，就定了12号一起去中国。但主教练有一天一大早就和我说：“洛博，你得跟着大部队一起提前回北京，因为你需要去办工作签证。”

本来我是不相信的，还特地找蒋领队确认，没想到蒋领队也和我说，需要提前去中国。我说我还想见见老婆和孩子，还要回去收拾下行李。其他助理教练就和我说，你的行李我们替你拿，老婆孩子我们一起帮你带到中国。然后他们就天天拿这事和我开玩笑，后来他们看我有点失落，就把真相告诉我了。不过在这里我想说，如果真要我和大部队一起提前几天去中国，那我义不容辞。

最后说一下，教练组一直喜欢拿我找乐。本来我最信任蒋领队了，没想到他也一起恶作剧我了，哈哈。

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