申花30周年|三天成功球员身体的机能评测申花今晚飞赴海口自动打开冬训
1月4日至6日,上海申花一线队召集队员在上海UFC精英训练中心接受了详细的身体机能专业评测。测试内容涵盖了肩部运动测试、髋关节足跖屈等长力量评估、双能X 射线吸收掉测试3、换算下来糖酵解能力(爵迹3风津道功率)、最大摄氧量测试等多个项目。实际评测生克制化再产生每位队员的运动表现和身体健康报告。教练组和医疗团队将那些专业数据,在冬训期间为每一位球员制定出完全不同的训练强度和标准,好处球员达到适宜的身体状态。
今晚,申花全队将开拔飞赴海口,开启2024赛季冬训备战工作。
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