拉齐奥体能教练洛西:新赛季赛程与平常不同对体能恢复有要求

拉齐奥体能教练戴维德·洛西在一天的训练结束后接受了型蓝频道的采访:

“我们带着极大的热情集训。我们正处于集训的开始阶段,我们计划以循序渐进的方式开展工作,也等待国家队球员的回归。

去年,男孩们进行了每一次训练,而且工作得到了回报。我们很高兴球员接受了我们的方法并且已经看到了结果,这个功劳归于男孩们。

这将是一个和平常不一样的赛季,我们已经休赛了 45 天,现在我们将在三个月的时间里,每三天比赛一次。运动工作不会有太大变化,11 月世界杯的休息时间显然会有所不同,以便为接下来的六个非常紧张的月份做好准备。

今年会发生很大变化的是心理方面,将参加世界杯的球员将度过一个忙碌的赛季,11个月都非常繁忙。那些没有首发的人将有机会进行更多的训练,以更好地面对本赛季的剩余时间。与去年的区别不会是身体上的,而主要是精神上的。无论如何,我相信,经过两年的不停的训练,那些没有离开的人,一定能在精神上充电。

在这里我很开心,非常开心。我对工作人员感觉很好,并且他们对我帮助很大,我们在每件事上都互相帮助。经过一年的了解,我们继续去年就开始的工作会做得更好。

当你想在整个赛季中保持 90% 的身体状态时,你就必须做得很好。恢复得好可以让我们始终保持在85-90% 的极限,当我们每三天打一场比赛时,恢复训练可以让我们保持良好的状态。

每个球员都有自己的特点,在学习了教练的方法之后,他可以通过学习管理自己的能量来表达自己的最佳状态。”

相关阅读

回到顶部