亚当-拉拉纳给布莱顿带来了启示。他的重要性无论在球场上还是在球场外，都被认为是足球俱乐部不断发展的理念和基础设施的重要补充......

当拉拉纳在2020年从利物浦自由转会到布莱顿时，可以肯定的是，大多数布莱顿球迷并不确定能对一个有着多年伤病记录、在顶级联赛中不稳定表现的球员有什么期待。

拉拉纳在南安普顿时被称为最令人兴奋的天才之一，甚至在英冠早期和英甲联赛中就随队击溃过布莱顿。他的天赋在安菲尔德经常被遗忘，尽管有神奇的时刻，但伤病似乎总是占据他生涯的中心位置，也耽误了他在英格兰国家队的机会。

在西北待了六年之后，拉拉纳带着英超冠军、欧冠冠军、欧洲超级杯冠军和世俱杯冠军回到家乡，他又搬回了南海岸。

·返回南海岸

他的职业生涯在他重返南海岸的“更好的一面”中重新焕发光彩，他已经在俱乐部出场70次，在他因伤病而错过的这段时间里，他的重要性得到了更多的认可。在拉拉纳的英格兰职业生涯开始时，他的水平显而易见；简单的触球、高质量的转身和聪明的传球——布莱顿球迷很快意识到，他的能力真的是永远都在的。

他的出场时间在一开始就被控制得很慢，这是正确的，这位前英格兰国脚最近已经成为布莱顿公认的首发人物。如果你仔细听，在20-21赛季中南安普顿没有球迷观赛的情况下，你可以听到拉拉纳的声音。拉拉纳很好地连接了中场，这非常好。在伤病缠身的情况下，能在像布莱顿这样充满活力的中场里担任其中一员，对于拉拉纳这样的球员来说是莫大的祝福。凯塞多和麦卡利斯特能够覆盖足够远的距离，格罗斯也是如此。拉拉纳的指挥能力和传球能力为德泽尔比提供了额外的流动性。但自从他最近在莱斯特城受伤以来，可以说球队的水平略有下降。但这是不是因拉拉纳伤缺引起的结果将永远是一个很难证明的说法，因为麦卡利斯特也面临停赛，凯塞多更是在冬窗结束之际明显陷入了丑闻之中。

（图）2022年11月5日，狼队对阵布莱顿的英超比赛中，拉拉纳进球庆祝

·德泽尔比对拉拉纳的评价......

VAVEL采访了布莱顿主帅德泽比，他同意拉拉纳在不幸受伤前，能在首发11人中发挥重要作用的观点。意大利主教练提到了老将的重要性。他说：

“他将来会成为一名伟大的教练。拉拉纳非常重要，还有格罗斯、维尔贝克、费尔特曼……因为我以前忘记提到费尔特曼了，但他是球队中最重要的球员之一。邓克(也一样)，对我们的年轻球员、教练和俱乐部都非常重要。他们对比赛结果很重要，因为他们(在球场上)仍然是非常重要的球员。”

他接着谈到了拉拉纳在球队中的重要性，令布莱顿球迷惊讶或高兴的是，他解释了拉拉纳是如何成为球队的“粘合剂”。德泽尔比说：

“我和马尔德拉和马卡蒂利谈过，我们谈到了所有球员的重要性。我们有数据显示，对球队和比赛结果最重要的球员是拉拉纳。

当拉拉纳上场时，我们有更多的机会赢得比赛。我不需要这些数据就能理解拉拉纳的重要性。这是一般情况——完成传球的次数，不丢球的次数，所有这些数据都有助于理解球员的表现。”

拉拉纳经常与下一个即将到来的足球教练联系在一起，正如大多数现在的英格兰球员和球迷所提到的那样。一个拥有经验和精神能力的球员能够在更深的层次上学习比赛，这是一种令人钦佩的态度——正如格罗斯所分享的那样；毫无疑问，这两位球员在球智方面是最有影响力的。拉拉纳在球队的影响力已经得到了普遍认可，在他的教练生涯即将到来的时候，这对这位英格兰人来说只是一个开始。