每段人生，都值得一篇文章。

勤恳驻守安菲尔德六年，不被伤病打倒的奇兵。本期人物介绍：亚当-拉拉纳。

1988年5月10日，拉拉纳出生于英格兰赫福德郡的小镇圣奥尔本斯。他的父亲，大卫-拉拉纳是足球共济会的创始人。共济会中，成员们互相分享自己对足球运动的喜爱并希望与社区中的草根阶层建立联系。作为大卫的孩子，自然，亚当-拉拉纳自幼便受足球运动的熏陶。

五岁，拉拉纳随家人迁至伯恩茅斯，并经不懈努力加入了伯恩茅斯青训营。“他是个聪明的球员，他知道自己的下一步是什么。”这是教练那时对他的评语。不久，他的天赋就被球探发现。12岁，他加入南安普顿。英格兰南海岸将成为他接下来很长一段时间的最忠实的家。

2007年，拉拉纳首次与伤病打了交道：他接受手术治疗了心律不齐。之后几年，拉拉纳逐渐成为了圣玛丽球场的常规首发人选。八年的时光，235次出场，48球，如此的数据足以说明他的重要性。2013年，拉拉纳首次为英格兰披挂上阵。这名英格兰前场的职业生涯正在稳步上升。奋力地奔跑、尽情地庆祝，无疑，他即将能在更大的舞台上展现自己。

一年后，拉拉纳离开了他所忠爱的南安普敦：红军经长久的谈判以2500万欧的价格将他挖到了安菲尔德。出师不利，初来乍到的拉拉纳又遭到了伤病的影响，错过了赛季初的比赛。幸运的是，克洛普仍信任这名富有创造力的前场组织者。很快，他便占据了主力位置。国家队方面，他多次入选，并坐稳首发，一度成为英格兰国家队的年度最佳球员。

不过成功总不会是人生的主色调。

随队度过成功的一年后，2017-18赛季初的奥迪杯带给了他一次大伤；三月，替补上场几分钟后他再度受伤。欧冠决赛日期将至，利物浦在基辅对阵皇家马德里。比赛中，拉拉纳在31分钟替下受伤的萨拉赫。当然，这场比赛不会是一段美好的回忆。无论是卡里乌斯的惊天失误，还是贝尔的绝世倒钩，都给身心遭到双重打击的拉拉纳再度蒙上了灰色的阴影。当队员们一脸苦闷地瘫倒在地时，他地脸上，却仍挂着一抹微笑。命运多舛的一年，没有摧毁他的意志。

本赛季的不幸也标志着拉拉纳逐渐淡出利物浦阵容的开始。随后几年，利物浦迎来了俱乐部的巅峰时代，欧冠奖杯和英超奖杯双双收入囊中，可这名曾经的主力如今只能沦为替补，出场时间寥寥。不过颁奖台上，他那发自内心的笑容，看起来，似乎忘却了一切烦恼。

2020年，利物浦以18分之差获得了历史性的联赛冠军，拉拉纳也告别了驻守六年的红军。在老特拉福德的绝平，成为了他为利物浦的最后一吻。

32岁的拉拉纳回到了南海岸，来到了布莱顿。2021年，安菲尔德再次迎来了过去的前场全能手。不过这次，他身穿的不再是红色队服。比赛中，拉拉纳率领海鸥军团第一次在联赛中客场击败了利物浦，击败了那支他所深爱的球队。

但伤病没有赦免他。自从加入布莱顿，他的伤便断断续续。也许是因为自己的易伤体质，也许是因为年少的过度劳累。拉拉纳明白，年龄的增长让他注定无法回到2016年，回到那个能用双脚创造魔法的赛季，回到那个法国的激情盛夏。但他不会过度留恋于过去，因为将来，仍把握在自己手中。

既然无法改变过去，何不微笑面对未来？

乐观，是他的信条：这是亚当-拉拉纳的故事。