北京时间8月25日晚上，谢晖在自己的专栏文章中详细阐述了自己关于“压着打”的理念介绍，并表示，自己是前曼联主帅朗尼克的追随者。

谢晖在文章中表示：我始终觉得“压着打”不是一个特别完整的概念，那不过是喝完酒后说的一句话而已。我当时带南通支云队征战中甲联赛，挑战成都蓉城，对手实力比我们强一些，但我们能在比赛中做到60%以上时间是压制对方的，就算很不错了。要知道，很多时候在比赛中面对实力比更强的球队时候，是压不住的。

他进一步解释道：外界有时对“压着打”的理解，是完全把对手压制在半场，这是一种误读。跟拜仁比赛，能压得住吗？不可能的！但压不住并不代表你不能向前。就好比一场比赛，我在有限的时间里是可以冒险的，哪怕我的实力比你弱，只有30%的时间可以压制，但我还是敢于冒险进入你的禁区，在你丢球那一刹那给你打击，给你的球门制造麻烦。如果前压后让对方打反击、丢球，就是自杀式的，那不成体统、不成道理，也不是我所倡导的理念。

谢晖强调，“压着打”，更多是为了强调一个“向前”的概念。对于任何一支球队来讲，“向前”很重要，不管你是在有球还是刚丢球的状态下，都要想着向前。简单来说就是在无球的状况下要向前给对方持球人压力，在有球的状况下要在时间和空间上给对方防线压力，尽快形成射门，就是这么简单。

谢晖表示，“压着打”最早要追溯到克鲁伊夫对足球的诠释，他说足球是“空间和时间的游戏”，从70年代就强调控球，强调对于时间和空间的控制。而形成这个概念15到20年前的朗尼克时代，这是德国足球革新派的理念。

朗尼克把足球分为四个时刻：有球时刻、无球时刻、攻转守、守转攻。我们之前更多强调的是有球时刻和无球时刻该怎么做，朗尼克作为一个革命者、先驱者，更注重后两个时刻，也就是丢球后6秒钟和抢到球后6秒钟究竟该怎么做。有人会把这理解为反击，其实不是这样的，这是快攻，英语叫transition，强调6秒原则的转换，没等对手准备好就直接发起快攻。

谢晖认为，克洛普、图赫尔都是朗尼克的追随者，他们的比赛很有观赏性，一直在抓转换、抓快攻，踢激进的、冒险的、向前的足球，我也算是一个追随者。我希望能把这样的理念灌输给自己带的球队。我始终认为“压着打”跟实力和能力没太大关系，只是踢球的一种方式，压出去打、压上去打、向前压。向前是一个方向性问题，快是一个时间性问题，这两个都很关键。